大森山動物園 夜の動物園に行ってみた
こんばんは✨
フルタイムワーママのごえもんです😊
世間ではお盆休の方も多いのではないのでしょうか？
ごえもんの会社はお盆休みが無いので、13日から再び出勤です💦
働き方改革ってなんじゃー⁉︎って叫びたいのをぐっと堪えて…
ごえもんの実家のある秋田県は秋田市に行ってきました👍
動物園はいろいろな所に足を運んでいますが、ごえもん的には子連れには絶対大森山動物園‼️
遊具で遊びながら観れたり、触れ合えたり、オーコとリーコも大好き❤️
入園料も高校生以下無料✨
大人も720円とリーズナブル👍年パスは1230円だから、絶対秋田市民は年パス買うべき‼️‼️‼️‼️
残念ながら、ごえもんファミリーは年1回行けるか行けないかなのですが…
秋田に住んでたら絶対に年パス買ってる‼️
夜の動物園は夜行性の動物達が動き回る様子が見れます‼️
オーコとリーコがテンションが上がっていたのは、百獣の王ライオン🦁
日中に行くと、まるで休日のリーコのようにゴロゴロしてるライオン君…
夜の動物園では、勇壮に歩く様子が生で見られて、かっこよかったです‼️
オーコは夏休みの宿題の絵の宿題のネタにしよう！とニッコニコ😊
ネタにしたのは…エサをあげたポニーではなく、テンションが上がったライオンでもなく…
こちら↓
サンショクキムネオオハシというようです🦆
どんな作品が完成するかな…残りの夏休みでしっかり仕上げてくれると思います👍
明日からまた仕事だ…ワーママの戦いは続く…
ワーママがベビーマッサージの講師を取得してみた
こんばんは！
フルタイムワーママのごえもんです😊
ごえもん、実はベビーマッサージの講師の資格を取得しています。
なぜ、ベビーマッサージの資格を取得したのか、ベビーマッサージの資格のメリット・デメリットをご紹介✨
1️⃣なぜ、ベビーマッサージの資格を取得しようと思ったのか
それは、長女オーコが産まれた時の事。
新生児の時から、便秘気味だったオーコ。
一般的に言われる、水分を取らせたり、のの字マッサージや自転車漕ぎをしていたけれど、頑固な便秘で浣腸をする時もありました💦
離乳食が始まってからも、なかなかの便秘で苦しそうなオーコ。
そんな時に、「近くの産婦人科でベビーマッサージをしているよー‼️便秘に良いんだよー‼️」との朗報が‼️
オーコの便秘が治るかもと期待をしてベビーマッサージに申し込んだごえもん。
ふむふむ、ふむふむ。こうやるのか、ふむふむ。と親子の時間を楽しみました。
帰り際、先生に便秘が酷いことを相談しましたが、マッサージの方法と便秘の解消について関連性がしっくり来なかったごえもん。
実はごえもん、看護師なんです。(今は別の仕事をしていますが。)
講師の資格持ってるのに、専門性が無いってどうなんだろう…と突然湧いた不信感。
ちゃんと根拠のあるマッサージを教えて欲しいと思ったのがきっかけでした。
それなら、自分で学ぼうと育休中に資格取得を目指しました‼️
2️⃣資格取得の団体選び
ネットで「ベビーマッサージ 資格」と調べると、たーくさん出てきます。
たくさんある団体の中から、ごえもんが重視した事、それは、専門性‼️
ごえもん自身が医療従事者だったから、医学的にも説明ができるベビーマッサージをみにつけたかったんです。
何箇所か資料請求や説明会に行き、
ごえもんが申し込んだのは、
「ベビーマッサージ協会‼️」
費用は確か20数万…かなり高かったけど、
イギリス人の理学療法士の先生が直接教えてくれる、そして「発達を促す」というキーワードに惹かれました‼️
何せ、ベビーマッサージの開祖と言われる方ですから、間違いない❗️と確信しました。
公的な事業も請け負っていたし、信頼できるなぁと😊
あとは、研修に行くだけ‼️
3️⃣３日間の研修
研修には、生後10カ月のオーコを連れて行きました❗️
研修施設内に託児室があり、事前に申し込むと預かってもらえます❗️
さすが、子供のための資格とあって、育児への理解が素晴らしい✨
研修は、先生の話を聞きながら実技をしてみたりとスピーディに進んだ印象でしたが、質問にはしっかり答えてくれるし、一人一人の手元を見て指導してくれるし、何より根拠が納得できました😊
研修に参加してみると…何と保健師さん看護師さん理学療法士さんの多い事✨
地域で役立てたい、病院で役立てたいという、熱意のある方々がいっぱいいらして刺激されました💪
4️⃣ベビーマッサージの効果に驚き
研修二日目、習いたてのお腹のマッサージをした所…
なんと！あんなに便秘だったオーコが苦しまずに排便を‼️
その瞬間は嬉しかったー⭐️
寝つきは早くなるし、マッサージを通してごえもんもオーコも癒されました❤️
オキシトシン出まくりです❤️
それから、入浴前はマッサージの時間となりました👍
5️⃣我が子へのマッサージ
長女オーコも次女リーコも、可能な限りマッサージをしました✨
オーコは4歳くらいまで、リーコはいまだに時々。
ベビーマッサージをしていると、なんだか心がホカホカになります❤️
研究結果でも、皮膚は脳と密接な関係があると言われています✨
オーコとリーコがすくすく育ってくれているのは、マッサージのお陰かな〜と時々感じるのでした。
そして現在…
時々依頼が来るんです。
子育て支援センターから、サロンでベビーマッサージをして欲しいと‼️
講師料を頂いて、本業の傍、赤ちゃんとママにマッサージの素晴らしさについてお伝えしています🥰
受講料の20万のもとは取れたかな👍
本業以外に何かあると、強みになりますよね‼️
ごえもんの場合はベビーマッサージでしたが、何かオススメの資格がある方は教えてください😊
突然の体調不良…
こんばんは✨
フルタイムワーママのごえもんです！
連日の猛暑で、ついに長女のオーコがダウンしました💦
一昨日の夜、40度の高熱を出し、夫さんと二人で「明日はどっちが仕事を休む？」と作戦会議…
幸いにも、昨日は夫さんが休む事ができて、ごえもんが仕事へ。。。
仕事中、小児科に連れて行った夫さんから「2回嘔吐した」とラインが入り、もう一日オーコを休ませる覚悟を決めたごえもん。
でも、そう簡単に仕事休めないし、皆んなに迷惑かけるから、出来るなら一緒に休んで看病したいけど、病児保育が空いていれば…
との事で、急いで病児保育に電話‼️
「明日は、キャンセル待ちです。すみません。」
だってー。
キャンセル待ちで空きが出ても、朝の8時15分を過ぎないと電話来ないし、その時間ならもう既に休む調整してるよね…
オーコもまだ微熱が続いているため、学童はいけないし…
さすがに、夫さんも２日連続では休めず、今日はごえもんが休む事になりました！
子供が体調不良だ‼️と分かった時のごえもん夫婦は、いつもどちらかが１日休み受診させ、即病児保育を予約するパターン。
夫さんも受診に協力してくれるから、助かります。
でも、病児保育に入れた試しがない💦
そんなに、みんな子供が具合悪くても働きに行かないといけないんだ…
まぁ、ごえもんもだけど…
具合悪い時は、家でゆっくり休ませてあげたい気持ちと、仕事に穴を開けられない葛藤と毎回戦っています。
女性の社会進出って、果たしてどこまで可能なんだろうか。
今日は、少し元気になったオーコと夏休みの工作をして過ごしました。
海で拾った貝とペットボトルを使って。
二個あるのは、便乗して休んだリーコの作品。
あさがお観察日記も完成させたし、残る夏休みの宿題は夏休みの絵だけ‼️
オーコのお陰で、ごえもんも１日ゆっくり過ごしました。
明日からは、オーコも学童に行けそうなので、完全復活‼️
仕事も溜まってるし、ごえもんも頑張るぞ💪
皆さんも体調不良にお気をつけて✨
初 笹川流れ〜
こんばんは✨
フルタイムワーママのごえもんです😊
全国的に梅雨も明け、夏本番🍉
連日35度超えの暑さが続いていますね汗
夏休み中のオーコとリーコは、平日は毎日学童とこども園です🤔
働いているごえもんには、とっても助かるのですが…
やっぱり夏休みだし、何か夏らしい思い出を作ってあげたいですよね‼️
という事で、行ってきました！海水浴！
昨年は、民宿にお泊りしましたが、今年のプランは…
車中泊🚗
住宅ローン地獄のごえもんファミリーには、車中泊でアウトドアで遊ぶのが一番良い遊び方なのです😁
目的地は、新潟県の笹川流れ〜‼️
お友達のママから、海が澄んでて綺麗だよ✨と教えてもらい、急遽目的地変更しました👍
金曜日の仕事後に、せっせと荷造りし、23時に自宅を出発‼️オーコとリーコも、海に行くというテンションで、眠くならずに頑張ってくれていました‼️
荷物は…
1.テント
2.レジャーシート
3.チェア
4.バーベキューグッズ一式
5.クーラーボックス
6.水のタンク(もちろん水を満タンに入れて)
7.浮き輪(空気詰めも)
8.シュノーケリンググッズ
9.魚とり網
10.虫かご
11.家族全員分の水着とバスタオル
12.洗面用具
とすごい量…
本当にすごい量
愛車にたっぷりと詰め込み、出発~🚗
運転の夫さんには申し訳ないですが、たっぷりと寝せて
いただきました❗️
約3時間ほどで笹川流れに着き、明るくなるまで、駐車場で寝ます✨
今回選んだ海水浴場は、板貝海水浴場✨
駐車場が広いうえに、砂浜と岩場と澄んだ川という最高のロケーションでした🙆♂️
駐車場は普通車1000円✨
更衣室、シャワー、炊事場、足洗い場、水洗トイレが駐車場内にあります‼️
トイレは…洋式があるから良しとしよう…
シャワーは、シャワーカーテンが無くて、屋根もないので開放的笑笑
管理されているおじさま達が明るく話しかけてくれるので印象良し👌
今まで海の家のある海水浴場にしか行った事がなかったのですが、こちらは海の家無し‼️
スーパーやコンビニも遠いので、海水浴場に着く前に買い物をしておく事をお勧めします✨
朝6時にテントを立てて、設営し海水浴開始😊
連日の猛暑で海水温も高く全然寒くない！
オーコとリーコは川を上り虫や魚を探したり、岩場で魚をとったり、海で浮き輪で泳いだり楽しんでいました😊昼前からBBQをして、遊び疲れたところで帰路へ…
帰りの車で熟睡のオーコとリーコでした😊
これで、夏の思い出の絵日記が書ける…と一安心のごえもんでした。
皆さん連日の猛暑ですが、お気をつけてお過ごし下さい😊
ワーママが持っていたいアイテム(調理編)
こんばんは✨
フルタイムワーママのごえもんです！
今週も一週間、仕事と家事と育児に追われててんてこ舞い。
おまけに、暑い💦💦とても暑い💦💦
オーコとリーコは常にお風呂上がりのように髪の毛が濡れているー∑(ﾟДﾟ)
昨日、今年初めてエアコンをつけて寝たごえもんファミリー。
暑いとキッチンに立つのも嫌になってしまいますよね。
だけど、３６５日お腹は空くし…
少しでもキッチンに立つ時間を短くしたいごえもんのキッチンの必需品をご紹介！
じじゃん！
その1.シリコンスチーマー！
とにかく、シリコンスチーマーに材料を入れて、電子レンジに突っ込む！
野菜でも肉でも魚でもなんでもこい！
オーブンにも使える！
これで一品できちゃうし、そのまま食卓にドーン。
毎日使っています！
その2.エバークックのフライパン
今まで、色々なフライパンを使ってみましたが、だんだんくっつくようになっちゃいまして…
料理の度にイライラ…
洗う時にもイライラ…
だけど、エバークックに変えてから、くっつかなーい！
洗うの楽々ー！
今は、野菜を茹でたい時もエバークック！
洗い物も最小限に出来るとストレス軽減ですよね！
他にも、ブレンダーや圧力鍋、フードプレッサーなどなどおススメアイテムがありますが、また次の機会に紹介します！
来週からは、小学校も夏休み〜（＾ν＾）
オーコは毎日のように学童です！オーコの学童、毎日手作り弁当を持っていかないといけないんですよね…
来週の毎日暑そうだけど大丈夫かな…お弁当悪くならないかな…
と心配しながらも、今日たっぷりと食材調達してきました！(おかずカップも)
夏休み明けまで、お弁当作り頑張るぞー！
ワーママが持っていたいアイテム(掃除編)
こんばんは✨
フルタイムワーママのごえもんです。
毎日、家事育児に追われて、てんてこ舞い。。。
一番辛かったのは次女リーコ出産後に転職して今の会社に入社した時。。。
会社の経営陣は、子育てに理解があり、お子さんが小さいうちはたくさん休まなきゃいけないと思うし、無理しないでねというスタンスでしたが…
実際に入社してみると、ワーママはごえもん以外に1人だけ。
しかも、実母と同居でほぼ家事育児は実母にお願いできている方でした。
オーコとリーコは、代わり番こに熱を出し、保育園からのお呼び出し状態…
核家族で夫さんが長時間労働のため、残業も出来ず…
周囲からの目が冷ややかに感じて、申し訳なく感じたり、悔しく感じたり。
周りに迷惑をかけているから、雑務は率先してやらなければ！と、掃除やゴミ出しを率先してやったり、電話やチャイムには我先にと出たり…
すごく気を使って仕事していました。
中間管理職になった今も、そのスタンスは継続しています。
子育て世代のパパもママも入社してきた今、少しでも働きやすくなればと頑張っています。
だって、今の若い社員が子育てしながらも働ける環境を作らなかったら、日本はどうなる？
納税者が減ったらどうなる？
望む人は、負担なく働きながら子育て出来る日本になっていて欲しいと切に願います。
ワーママって、職場の人にも保育園の先生にも子供達にも気を遣って、時間にも追われて体力も使って、心身ともにボーロボロですよね。
ごえもんは特に睡眠時間重視だから、睡眠不足に陥るとメンタルが不安定に…
そんなごえもんを見かねた夫さんが発した言葉に救われました。
「日々の生活が楽になる道具なら、揃えよう！」と。
そこで、ごえもんは遠慮せずに楽になるアイテムを購入。
購入する基準は「日々の生活が楽になるかどうか」だけ！
ごえもんが持っていて良かった‼️と思うアイテムナンバー1は…
rumba‼️なんと言っても、rumba‼️
型落ちでも中古でも、絶対に持っていた方が良いと断言します‼️(ちなみに、ごえもん家のは、夫さんの友人の独身貴族からのお下がり)
ホコリも食べこぼしも髪の毛もグングン吸い取ってくれる！
一見ゴミが無さそうに見えても、結構ゴミがたまってます。
ごえもんの場合は、タイマー機能で時間になったら動き出す設定。
rumbaのおかげで、床も衛生的だし、掃除の時間も短縮‼️
絶対に絶対に絶対に、ワーママなら持っていたいアイテム‼️
ナンバー2は…
コードレスクリーナー‼️ごえもん家では、Dysonを愛用中‼️
掃除をしてもすぐに汚れるのが、子育て家庭。
食べこぼしに、消しゴムのカスに色々。
さっと掃除できるので、とっても助かります‼️
ナンバー3は…
マイクロファイバーの布巾‼️
知ってました⁉️マイクロファイバーは、雑巾の何倍も綺麗になるんですって‼️
家の中の布巾は全てマイクロファイバーに変えました😃
油汚れもサッと一拭き✨
この3つがあれば、家の中はかなり清潔に保てます✨
皆さんも是非、お試しください😊
夏休みの予定…
おはようございます！
フルタイムワーママのごえもんです。
今日から次女のリーコが夏休み！
ですが…月曜日から金曜日まで、フルで登園します。
リーコはこども園に通っているので、同じクラスに幼稚園枠の子と保育園枠の子がいます。
幼稚園枠の子も預かり保育で、夏休み中登園の子もいますが、半数くらいは一度も登園せずに過ごします。
そんなお友達を見て、「いいなー」と言うリーコ。
来週からは、長女のオーコも夏休み。
しかし、毎日学童に行く事に…
リーコ、ごめんよ。オーコごめんよ。
母は月曜日から金曜日まで、フルタイム勤務なんだ。
お盆休みも無い会社なんだ。
と罪悪感を感じつつ…
週末は、なるべく楽しい事をしよう！と心に誓っている今日この頃。
自然大好きなオーコとリーコに何したい？
と聞くと、「海ー！」「キャンプー！」「イルカに会いたいー！」
との事で、海水浴と水族館とキャンプに決定！
しばらく、ハードな週末を過ごします。。。
夏休みの絵の宿題のネタになれば良いな〜
